NUTRITIONIST ASYA MEDVEDEVA
Рецепты

Тыквенный латте

Предлагаю рассмотреть данный напиток как конструктор.
Вы можете использовать разные специи, разные виды молока и подсластителей, чтобы создать свой вариант тыквенного напитка.
Ингредиенты:
  • 3 ч л ложки с горкой тыквенного пюре
  • 150 мл молока (миндального или другого)
  • 150 мл воды (кипятка)
  • 1/3 ч л экстракта ванили
  • 1/3 ч л порошка корицы
  • 1/3 ч л порошка имбиря
  • 1/3 ч л муската
  • 1/3 порошка кардамона
  • 1-2 замоченных заранее королевских финика (снимите кожуру)
  • 1 ч л вашего любимого кофейного напитка или грибной смеси (если хотите сделать вечерний напиток - используйте Рейши!)
Способ приготовления:
  1. Если хотите сделать напиток горячим - то подогрейте миндальное молоко.
  2. Переложите все ингредиенты в чашу блендера и пробейте до однородно текстуры.
Нюансы:
  1. Если у вас пластиковый блендер - взбейте все в холодном виде и прогрейте потом в сотейнике.
  2. Вместо фиников можно использовать кленовый сироп или ваш подсластитель. Но финики дают волшебный карамельный вкус!
  3. Добавьте немного кокосового масла или MCT для более сытного напитка.
  4. Должна признаться, что мой любимый кофейный напиток из Европы - вот этот! Каждый раз добавляя его в напиток погружаюсь в приятные воспоминания о Швейцарии..
Напитки