NUTRITIONIST ASYA MEDVEDEVA
Рецепты

"Некофе"

Некофейные утренние варианты

Мой рецепт:
1 чашка растительного молока
2 ч л цикория/«кофе» из каштанов/люпина/корня одуванчика
1/3 ч л специй (гарам масалы или просто корицы/чили/порошка имбиря и куркумы)
1 финик
1 ч л кешью пасты или другого урбеча

Подогреть молоко и пробить блендером все ингредиенты.
Подавать немедленно!



По желанию можно добавить:
 грибной микс (ежовик, чага, рейши и др)
 какао
Напитки