- 200 гр нутовой муки (чуть меньше или больше)
- 2 ст л пищевых дрожжей, по желанию
- 1 ч л пекарского порошка
- 1 ч л чесночного порошка
- 1 ч л сушеного базилика или прованских трав
- соль по вкусу (примерно неполная ч л)
- 2 чашки воды (чуть меньше или больше)
- 1 небольшая луковица кубиком (меньше, если не любите лук)
- 1 чашка (примерно 250 мл) любых овощей, которые есть у вас на кухне
- в качестве зелени можно взять замороженный шпинат (но предварительно разморозить и убрать лишнюю жидкость)