- 4 средних банана
- 1 крупный авокадо
- 3 ст л муки Кассавы (3 ложки с горкой)
- 3 ст л кокосовой муки
- 2 ч л с растопленного кокосового масла
- 2 ст л какао порошка (можно и больше) ВАЖНО: для АИП - заменяем на кэроб
- специи по вкусу (корица, кардамон, мускатный орех)
- 1 ст л сока лимона
- 1/3 ч л соды (кстати, можно и без нее)
- кокосовая мука/кокосовая стружка для подачи