- 1,5 чашки миндальной муки (чашка 250 мл)
- 1/4 чашки молотых семян льна/чиа
- 3-4 яйца (зависит от размера), например, индюшачьих хватит 3 шт
- 1/3 ч л соды
- 1/2 ч л соли
- 1 ст л яблочного уксуса или лимонного сока
- семечки
- свекольный жмых после сока
- натертый и хорошо отжатый кабачок
- любимые специи