Комплексный план.
Тариф VIP
Для кого?
- Если вы решили подойти к решению своих проблем комплексно и эффективно
- Если вы очень занятой человек и поэтому хотите сберечь свою энергию для более интересных дел, чем изучение продуктов, составления блюд, поиска рецептов под вашу диету
- Если вам важно индивидуальное сопровождение и понятная последовательность действий.
- Если вы уже сами заметили, как ваш образ жизни и питание влияет на самочувствие и уровень энергии
- Если вы задумываетесь о том, что превенция заболеваний заключается в создании здоровых привычек уже сейчас (сон, еда, отдых, мышление, движение, восполнение дефицитов, поддержка пищеварения и другое)
- Если вы запутались в “правилах ЗОЖа”, “полезных нутрицевтиках, добавках”, не знаете, как начать рекомендованную диету и пр.
Что входит в план :
- В зависимости от ваших задач будет построена тактика работы на 1,5 месяца.
- По желанию, чтобы снизить темп и идти согласно вашему комфортному ритму, программа может быть распределена на 3 месяца.
- В случаи выбора работы в более медленном темпе (3 мес), количество сессий остается прежним, но распределяется (1 встреча раз в 1,5 месяца)
- Поддержка в мессенджерах в обоих вариантах осуществляется регулярно, согласно индивидуальным договоренностям (не реже 1-2 раз в неделю)
- Работа строится индивидуально, но чаще всего в курс включаются такие блоки:
- Рекомендации по нутрицевтической поддержке на основании диагностики (опросник, анкета, анализы, дневник питания, устный сбор информации)
- Помощь в модификации образа жизни
- План питания согласно вашим запросам (под специальную диету, лечебный протокол или другие задачи), который разрабатывается в соответствии с вашими потребностями и пожеланиями
- Другие рекомендации в зависимости от задач
- Первая встреча-знакомство (20 минут)
- 2 видео встречи (до 2ух часов), по желанию встречи могут быть проведены в формате мастер класса
- Сопровождение в течение периода работы ( поддержка в мессенджерах)
- Диагностика (опросник, анкета, анализы, дневник питания, устный сбор информации)
- Возможность написать 1 письмо с вопросами и уточнениями в течение месяца после окончания работы.
- Работа со спектром расстройств пищевого поведенияВ формате длительного сопровождения мы ведем работу над расстройствами пищевого поведения. Курс рассчитан на 4 месяца.
Пакет VIP